当燃app下载官方最新版是一款非常好用的运动软件。用户可以写上自己的个人身体数据并且在这里定制下你的减肥目标,你的首页上会出现一个符合你数据的3D人物形象,你还可以每日在当燃app下载官方最新版上记录下你的体重变化数据,选择首页上的身体数据面板就可以查看,让你的数据可视化。不仅如此,这里还有燃脂课表,清楚你的每一个计划,让燃脂更高效,还能根据平台通过分析你的数据而给出的食谱推荐进行进食,营养均衡的同时还不怕热量超标。另外,这里还有专业的减肥减脂教练为你定制的训练,跟着这些计划做轻松减脂塑形不是梦,快来下载当燃APP,燃出你的好身材吧!
软件介绍
当燃使用科学高效的“热量管理”方法,为你量身定制专属逆袭计划,「运动+饮食+习惯」全方位管理目标,轻量运动,无需节食,快速降脂塑造完美身材,让你成功遇见那个最美的自己!
软件内容
1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划。
2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦。
3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导。
4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新。
软件特色
【目标计划管理,量身定制】
每日运动小知识,每天涨点姿势
根据你的身体状况和运动目标,100%为你量身定制63天个人专属训练计划
训练后智能反馈,结合实时运动数据,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划
【训练数据记录分析】
每周训练数据周报,达人周榜,还有更多精美成就徽章卡片
多维度训练数据记录分析:个人最佳、运动规律、运动偏好、相似用户...
专业量表分析周、月、年,历史数据清晰呈现:累计数据、平均数据、训练部位强度...
【海量动作库,精选运动COMBO】
上百个训练动作库,由专业运动模特拍摄高清多机位视频,标准的动作演示和真人语音讲解,提升训练质量
精选运动COMBO,包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐...
【体能测试 & 动态分享】
发表图文动态,记录每一滴汗水的改变
阶段性的进行体能测试,看看你身体发生了什么变化
软件截图
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