大象冥想app安卓版下载

　　大象冥想app安卓版下载是一款可以帮助大家放下身心的解压软件，帮助大家改善情绪与放松减压，如果大家想要放松心情、缓解压力、睡的更加踏实，那么赶快来大象冥想app安卓版下载中寻找属于自己的放松音效，每天通过冥想和聆听解压音乐的方法来让自己达到放松，放松的心情自己做事情也会事半功倍，没有烦恼的情况下自己也是可以有个充足的睡眠，有了充足的失眠自己第二天也有精神，不会造成第二天的精神不振，所以当大家的状态是正数的时候就会一直增长下去，而大象冥想就是大家的调整神器，同时这里还有丰富的专业课程为大家准备，让大家系统的学习冥想，没有系统的学习，冥想也就变成了闭眼发呆，所以想要体验的小伙伴赶紧来看看这里的冥想教程吧。

软件介绍

　　1、零基础冥想入门：改变自己，从每天10分钟开始

　　2、冥想音频：让你静下载，学会减压和放松

　　3、深度睡眠冥想：睡前催眠放松，帮助自然入睡

　　4、高效专注冥想：提升工作学习专注度，记忆力

　　5、快速放松冥想：适合午休5-15分钟恢复精力

软件特色

　　1、通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来

　　2、多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经

　　3、主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效

　　4、如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性

　　5、觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力，让你无论是工作或是学习都更加有效率

　　6、大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界

　　软件优势